CONTROLE DE PESO

CONTROLE DE PESO
      Quando nós nos alimentamos, nosso estômago se distende e os alimentos começam a passar para o intestino. Esse processo de distensão do estômago e passagem dos alimentos para o intestino acontece uma liberação, vários tipos de substâncias são ativadas e começam agir sobre o cérebro e sobre os centros que controlam a saciedade, indicando a hora de parar de comer. Simultaneamente, o cérebro envia outras substâncias mensageiras que trabalham no aparelho digestivo. Além disso, o tecido gorduroso, que não é inerte, mas um tecido endócrino produz hormônios que também desempenham papel importante no controle do equilíbrio entre fome e saciedade.     O controle do seu peso corpóreo é feito pelo cérebro. Parte dele a regulação e a quantidade de alimentos que ingerimos e garantir o aporte energético para que as células do organismo se mantenham vivas. Para ele, não faz diferença se elas são neurônios que controlam a inteligência humana ou células adiposas localizadas no abdômen ou nas nádegas.

      Qualquer tipo de desequilíbrio nesse mecanismo delicado pode gerar aumento excessivo ou perda de peso corpóreo de uma hora para outra. Hoje em dia, a obesidade tomou conta da maioria da população e não só no Brasil, mas no mundo inteiro. O tratamento dos casos mais graves é bastante complexo especialmente o dos casos classificados como obesidade grave ou grau 3, como são chamados os obesos mórbidos, que hoje são os que estão passando pelas cirurgias bariátrica.

Mais novidades

Boa Noite,

         Meninas desculpa a demora e que fiquei agarrada com os assuntos da faculdade,bom tive lá no médico e na nutricionista...

        Vamos lá passo a passo,  o com o medico estava tudo tranquilo ele  me liberou para tirar os curativos pois já estavam bem cicatrizados, e na pesagem perdi mais 2 kg fazendo assim um total de 13 kg, ma liberou também para caminhar de 40 a 60 minutos e partir do dia 20 posso enfim voltar a dirigir assim tenho uma autonomia maior para ir para qualquer lugar sem depender dos outros.

         Com a nutricionista as coisas não sairão como eu esperava, como já havia dito eu não gosto de sopa ele liberou uma sopa mais grosas mais pra mim não esta fazendo nenhum sentido eu não gosto de sopa então continuo com a mesma alimentação com os caldos de  carne e feijão,tenho consulta do dia 24, como não quis ficar me martirizando com  a história do peso não comprei balança então só peso no medico mais essa semana eu tive na farmácia e acabei me pesando descobri que já tinha perdido mais 1kg...

      Meus dias estão mais tranquilo essa semana tenho um rodízio de pizza com as amigas professoras para comemorar então como ainda não to comendo nada vó ficar só no suco, mais está tudo bem mais pra semana eu volto...

 Beijosss.

ESCLARECENDO

ESCLARECENDO ALGUMAS DÚVIDAS SOBRE A CIRURGIA
         Cabelos: a queda de cabelo parcial ocorre pela carência de zinco no organismo, principalmente nos primeiros meses do pós-operatório, isso ocorre com a maioria dos pacientes operados. Geralmente a perda não é radical e podem ser temporários, alguns meses depois o paciente alcançara um equilíbrio das taxas de zinco e o cabelo volta ao normal.
          Alimentos doces ou gordurosos: a maior duvida é se eles provocam mal-estar. Podem sim ocorrer, em alguns pacientes podem aparecer uma síndrome chamada dumping, que é um mal-estar causado pela passagem rápida do alimento do estômago para o intestino por causa do desvio intestinal. Os sintomas geralmente são náuseas, sudorese e fraqueza que duram apenas alguns minutos.
        Vômitos após a cirurgia: pessoas às vezes vomitam com freqüência, mas para isso o paciente deve ter comido além do limite ou não mastigou bem o alimento, caso contrário não tem motivos para ter esse tipo de desconforto.
      Medicamentos: após a cirurgia o organismo não recebera a quantidade de nutricional que o copo necessita pela quantidade de alimentos ingeridos serem muito pequenos, então os remédios indicados pelos endocrinologistas são para solucionar essas carências. São suplementos vitamínicos, que deverão ser tomados constantemente para garantir que o organismo receba todos os nutrientes essenciais já que a absorção estará limitada. Em algumas técnicas cirúrgicas a suplementação terá de ser por toda vida, mas em outras não.
          Depressão pós-cirurgia: pacientes que passam por depressão pós-cirurgia ou até mesmo suicídios, são aqueles que já tinham problemas psiquiátricos. Por isso o acompanhamento psicológico é tão importante e deve ser feito a risca. A cirurgia raramente causa esses sintomas, mas a cirurgia pode ampliar sintomas de condições já existentes, mas talvez não estivesse aparente. O acompanhamento com psicólogo deve ser feito antes, durante e depois da cirurgia, inclusive perguntar se eles estão felizes com a cirurgia, se fariam de novo e se recomendariam que outras pessoas fizessem. As respostas na maioria das vezes são positivas.

Dia 08/10/2013

         Meu dia hoje não foi nada de diferente dos demais,como estava friozinho aqui demorei um pouco mais pra sair da cama, levantei já era 10hs, mais levantava na hora das refeições normal  isso não afeta meu sono.

        Mais a noite tá difícil to indo dormir na hora que meu marido chega 2:30 da madrugada, mas voltando depois que levantei dei uma caminhada de 30 minutos, voltei me estalei no  sofá pra ver TV.

           O pior de tudo isso e  que não tem nada que eu possa fazer...O meu mundo acabando fora de casa eu presa aqui to com minha mãe doente não posso fazer nada pra ajudar por que não posso dirigir tenho que depender das outras pessoas e tá ficando chato tudo isso só vai piorando o meu estado.

         Bom assim foi meu dia de hoje como tenho que fazer algumas tarefas da faculdade vou ficar off ate quinta,pois quinta tem novidade tenho medico vó ver se consigo  mudar essa minha dieta e  tentar convencer meu médico a me liberar parar dirigir pra ver se eu melhoro um pouco esse diz animo.

      Então beijos ate mais, vó postar umas matérias aqui pra vocês espero que gostem...    

REDUÇÃO DE ESTÔMAGO

NOVA TÉCNICA CIRÚRGICA

          Após anos de tentativas de emagrecimento fracassado, e chegar ao peso atingindo o IMC 40, ele passa a ser classificado como obeso mórbido. Nesse caso a situação há um problema serio provavelmente este estará apresentando dificuldades em sua locomoção por falta de ar, dor nos joelhos, depressão, entre outros, e acaba se isolando. No caso de isolamento permanecera sentado e deitado por quase todo o tempo do seu dia, e acaba se alimentando muito mais também. Ocorrendo um aumento maior de a ingestão alimentar e grande diminuição de atividades físicas. Com isso o peso vai aumentando rapidamente e a partir daí o tratamento clinico se torna muito mais dificultoso e a comorbidades aparecem em maior quantidade aumentando assim o peso.

          E é nesse caso que ocorre a indicação para a cirurgia que reduz a ingestão alimentar, que diminui digamos que totalmente o peso do paciente.
         A palavra Bariátrica vem do grego, baros significa peso. Os pacientes indicados para esse tipo de cirurgia são aqueles que tem o índice de massa corpórea (IMC) a partir de 40, ou que tenha o IMC 35 com duas ou mais comorbidades associadas. No Brasil podemos encontrar mais de um milhão de obesos e apenas 1% deles foi operado até agora. Ao contrario dos Estados Unidos que operaram 4% desse valor por ano, muito mais do que no Brasil. O EUA está em primeiro lugar no mundo em quantidades de cirurgias realizadas e o Brasil esta em segundo, mas a quantidade ainda não é muito significativa.
         O novo “tipo” de cirurgia bariátrica, não muda nada em relação à parte interna, mas o que mudou e passou a ser muito melhor e o corte feito no abdômen do paciente. Esse sistema se chama Videolaparoscopia, a grande vantagem desse novo recurso é não causar o trauma de ter um corte enorme na barriga. Sendo também muito melhor a recuperação, o paciente não sente tanta dor, não precisa ficar imobilizado por muito tempo, pode voltar suas atividades muito mais rápido, menor infecção da incisão, menor prejuízo externo e muito mais. Ao invés do corte de 15 a 30 cm na barriga, é feito pequenas incisões de 5 a 13 mm, são 5 ou 6 furinhos apenas. A cirurgia ocorrendo tudo bem, não tendo nenhuma complicação ou qualquer coisa parecida, o paciente pode ser liberado no dia seguinte da cirurgia, dependendo do caso o paciente fica até três dias para uma observação melhor e mais perto do médico. Mas o paciente precisa não apenas saber mais entender que além da cirurgia é necessário assumir um novo padrão de vida, tanto no alimentar quanto nas atividades físicas. Podendo trocar o prazer de comer por outros prazeres, como danças, passeios e muito mais.

Dia a Dia...

          Assim vai  começando meus relatos do meu dia a dia, vó fazer uma retrospectiva ate o dia de hoje é partir de amanha começo contando os dias.

          Da cirurgia pra cá só tenho  benças para contar pois  tudo tem corrido muito bem,mais tive problemas como venho tendo ate hoje não estou conseguindo me alimentar, pois não consigo comer as sopas e a água de coco,por ordem do médico e da nutricionista foi informada a não forçar pra não fazer mal.

         Com isso passei a tomar tudo da dieta menos a sopa,no quinto dia já estava me sentindo fraca com falta de sal no corpo  como era dia da consulta ela me autorizou a tomar o calda das carne (carne magra ou frango), foi o que fiz  as coisas começarão a melhorar pro meu lado.

          Os dias foram passando e  tudo foi dando certo, a não ser por um problema comecei a ter vontade de mastigar,só aquela sopa já estava me enjoando, ai fiz que uma amiga me ensinou pra mastigar a carne e jogar fora começou a adiantar  mais como eu sou uma pessoa que não tá acostumada a essa chatice já esta me fazendo mal tbm.

          Nesse intervalo de comida que é de uma em uma hora eu dou uma caminhada dentro de casa e dou uma de 30 minutos que o médico mandou,no mais não tenho mais nada pra fazer... Por isso resolvi escrever pra não pirar uma pessoa muito ativa tendo  que  ficar em casa sem fazer nada e muito difícil.

           Mais voltando  ao assunto eu não sinto nenhuma dor tudo  esta correndo muito bem  os pontos já estão fechados hoje faz 16 dias, uma coisa que incomoda e só a cinta ela com o tempo vai perdendo a pressão eu não sei se é por ter uma bunda grande ela não se ajeita  na minha cintura ai faz uma pressão grande na minhas costa, tirando isso  ela e bem confortável e da uma segurança muito grande  eu quando tiro ela pro banho sinto alivio pelas costa mais também insegurança pela falta dela,tenho que  usar ela por no mínimo dois meses são ordem medica.

           Vou  ficando por aqui amanha eu venho com noticias do  meu dia a dia... beijosssss.

Foto de 6 dias de operada 10kg off